2023年06月06日
★心のおしゃべりから離れるということ★
私たちは、常に色々なことを考えています。この考えているという行為にすら、気が付かず、心が感情に引っ張られてしまっている方、私も含め、多いのではないでしょうか？例えば、すれ違いざまに他の人が独り言をブツブツ言いながら歩いている人がいたとします。実はその行...
スポーツ｜ 浜松市｜ ★sattva・shanti★ 日々、忙しい毎日を過ごしている方へ、 ＹＯＧＡを通して、『今』に立ち止まり、心と体を繋げ、 健やかな日々をサポートしていきます。
2023年06月06日
私たちは、常に色々なことを考えています。この考えているという行為にすら、気が付かず、心が感情に引っ張られてしまっている方、私も含め、多いのではないでしょうか？例えば、すれ違いざまに他の人が独り言をブツブツ言いながら歩いている人がいたとします。実はその行...
2023年06月05日
2023年06月02日
皆さんは、日々の生活の中で、毎日、どのくらいの推測をしていますか？小さなことから大きなことまで、色々な人の動きや心の反応まで、推測しながら生きています。これは、想像力が豊かであり、先見の明があるという、諺があるように、将来の事柄について見通す力や見識の...
2023年06月01日
皆さん、「ヘナ」という植物、ご存じですか？なんとなく名前は聞いたことがある方もいれば、実際、愛用されていて、知っているという方もいらっしゃるかと思います。この「ヘナ」というのは、ミソハギ科の植物の名前です。高さ3メートルから6メートルほどの常緑低木だそう...
2023年05月31日
ここ数日、気候の変化が日によって大きく、体調を崩しやすい時期でもありますが、いかがお過ごしでしょうか。今日はサットバ・シャンティでの新しい取り組みについてご紹介したいと思います。この5月より、「シナリー」という化粧品を取り扱うこととなりました。化粧品と...
2023年05月30日
みなさんは、人に対して、怒りや憎しみを感じた時、もしくは、自分の思いを伝えられない時や自分を馬鹿にされたと感じた時など、そのはらわたがあ煮えくりかえったままで、その感情をどう処理してよいかわからない時、どういった思いを抱いているのか、考えたことがあるで...
2023年05月29日
アーユルヴェーダが考える人間について、今日は、お話したいと思います。アーユルヴェーダというと、エステのようなイメージを持たれている方もいらっしゃると思いますが、世界の医療の一環である、代替療法として広く伝えられています。アーユルヴェーダは、「体の科学」...
2023年05月27日
毎年恒例となりました、国際ヨガディのイベントとして行っております、チャリティヨーガ。今年も、6/18（日）10：00~11：30 zoomオンライン開催いたします。今年の国際ヨーガ・ディのチャリティヨーガは、2021年に2 年前に太陽光発電機（ソーラーパネル）と本を寄贈した...
2023年05月26日
皆さん、「ヘナ」という植物、ご存じですか？なんとなく名前は聞いたことがある方もいれば、実際、愛用されていて、知っているという方もいらっしゃるかと思います。この「ヘナ」というのは、ミソハギ科の植物の名前です。高さ3メートルから6メートルほどの常緑低木だそう...
2023年05月25日
日々、忙しくてヨーガに興味はあるけれど、なかなか時間が取れないという方のご要望にお応えして、自宅で気軽に参加できるオンラインヨーガ・セラピーグループレッスン。開始前に、皆さんの体調を伺ってその内容にあったものをカスタマイズしていくヨーガとなりますので、...
