体をゆるめて心をゆるめるヨーガ療法士　　　　　　　あっきーブログ＠浜松

2022年、
サットバ・シャンティをご利用頂いたお客様。
そしてブログに足を運んでくださった皆様、ありがとうございました。

プライベートレッスンの扉を思い切ってたたいて
ヨーガの智慧を学び続け日々の健やかを体感された方
ヘナ生活を始められたことで、デトックスを体感された方
アーユルヴェーダ生活の実践を始めたことで、
自分を宝物のように大切に扱うことをを体感された方
ブログのエッセンスから、日々の心根を振り返り
日常に活かしていらっしゃる方など

それぞれのサットバ・シャンティサロンの使い方があったと思います。
皆様にとって、この2022年はどのような1年でしたでしょうか？


コロナの在り方も世界的に変容していた1年。
心身ともに皆さん自身の免疫を上げるメソッドを
お伝えしてきました。

サットバ・シャンティでは、インド5000年の智慧をもとに
皆様にあったヨーガ療法をご提供しておりますが、
これに留まることなく、
ここ数年、私は神智学の学びを継続しております。

知識・智慧というのは、大海であり
こういう場合はこれという方程式はなく、
常に勉強をし続けていくということが大切であり
成長し続けていくためには必要な智慧となります。

そして今年は、この神智学への学びが
さらに深まる1年でした。

この学びは、漠然としていたこの世の理について
理論的仕組みがあるということ、
そして、その仕組みを知ることでの
今置かれている現状での苦しみ悲しみ等の思いを
どのように理解し対処して言ったら良いのかということを
少しずつ、エッセンスとして生徒さんにお伝えしております。

人の最大の苦しみの根源は、
「無知」であることです。

「知るだけで、問題の半分は解決したようなもの」と
スワミ・ヴィヴェーカーナンダ大師はおっしゃっておりました。

というくらい、無知から脱却することが
この世での学びでもあります。


来年は、日々健やかに生きていくためにも、
みなさんの生活にヨーガの智慧を取り入れて生活されること
実践されてみてください。


「今を生きる」ことで、皆様の心が豊かでありますよう、
お祈りいたします。

来年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

◆サットバ・シャンティの年末年始休暇のお休みお知らせ◆
2022年12月29日（木）～2023年1月6日（金）となります。
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ヨーガに興味はあったけれど、体が固いから自分には無理だなと感じている方、
最初の一歩がなかなか踏み出せないでいる方、
今の自分を変えたいと感じている方、健康のために何か始めてみようと思っていた方など、
この機会に、是非、ヨーガの扉をたたいて、
心と体の健やかさとは一体どういったことなのかを実感してみませんか？

また、オンラインレッスンも始めましたので、
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