体をゆるめて心をゆるめるヨーガ療法士　　　　　　　あっきーブログ＠浜松

皆さんは、「同情」と「理解」
という言葉、
どのような意味合いだと思いますか？

一見似ていますが、この言葉は全く別物です。

同情というのは、
「他人の身の上になって、その感情をともにすること、
他者の経験によって同情的に動かされる感情のこと」であり、

一方、理解というのは、
「物事の理由、原因、意味を正しく知ることである」という意味です。


よく対家族、対友人・知人などに対しても、

「私が～してあげなきゃ」
「私が～してあげよう」といった思いで頑張ってしまうという心の作用、
私も含め、どなたでも経験されたことがあると思います。

またそのことで相手の反応が思った通り返ってこないと
がっかりしたり、怒ったりしてしまいます。

相手から頼まれていないのにも関わらずです。

これは、ここでいう「同情」であり、
心理学上、こういった場合、実は相手との関係性が
平等な立場ではなく、上下関係になってしまっているんだとか。

つまり、～してあげなきゃといった思いのどこかに、
自分が相手に～してあげたという、自己を満たすという、
自己満足をしたいという思いが隠れています。

といっても、相手のために何かをしてあげたいという思いは、
決して悪いことではありません。

いかに、その行為を途中でやめれるかどうかです。
相手が嫌がっているのに、相手のためという思いで続けているうちは、
実は、自分の為に頑張っているということなのです。

同情と理解の違いを知ることで、
自分自身、人との関わり方、創意工夫していきたいものです

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