Ⅰ 富塚サロン 【月・火・水・木・金】 120分
   心地良い空間で、ご自分の体を使いながら行う、プライベートヨーガ・レッスン
    心の声に耳を傾け、「ありのままの自分を受け入れる」ための気付きをサポート

                      
Ⅱ パーソナルレッスン 随時受付中
   お忙しい方、外出が難しい方のために、ご自宅まで出張して行うヨーガ。
    カウンセリングをはじめ、瞑想、アーサナ(ポーズ)、呼吸法などを用い
    心健やかに生きるための智慧を取り入れたヨーガ。


Ⅲ グループレッスン 随時受付中
   ご家族やご夫婦、親しい仲間など、少人数で
    ご自宅などのリラックスできるスペースで受けられる出張ヨーガ。

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★本当に必要なものとそうでないもの★

★本当に必要なものとそうでないもの★私たちはたくさんの「物」に囲まれて
生活をしています。

その「物の量
を考えたことがありますか?

一度収納してしまうと、収納したことで満足し、
あることすら忘れてしまうことも・・

この物質的量は、
想像以上に多いです。

また、本当に必要な物をチョイスしたら、結構いらないものが出てきたりします。

いつか使うかも・・
また新しいし・・・
もったないなぁ・・・・

こんな思いから、捨てるということを
ためらってしまう方も結構いらっしゃるのではないでしょうか?

私たちは、生まれた時は何も持たず生まれ、
亡くなるときも、何も持たずにこの世を去ります。


そう考えると、物に「固執」していることも
そんなに必要な事ではないのかもしれないなと思えてきます。

本当に必要な物だけで生活をするようになると、
面白いくらい、色々見通しがよくなります。
そして、これは、物だけに限らず、生活環境や人間関係にも言えるんだとか。

捨てるということは、次に必ず新しいことがやってくる
ということです。

ご自分と物の関わり方、この機会に一度考えてみたいものですひよこ


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最初の一歩がなかなか踏み出せないでいる方、
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