体をゆるめて心をゆるめるヨーガ療法士　　　　　　　あっきーブログ＠浜松

みなさんはご自分の今世でのダルマ（使命）はどんなものだと感じていますか？

なんとなく感じている方もいれば、確信を感じている方もいらっしゃるかもしれません。

また、まったくわからないし、
考えたことがない方もいらっしゃるでしょう。

そもそもダルマとは一体どういう意味なのか・・

ヴェータ聖典では、この「ダルマ」を
①人生の活動であり、②瞑想でもあると言われており、
世界の安定の為の教えであるが故に、①②のバランスが大切とも言われています。

現在日本は、かつての高度成長期から
社会・科学の発展が急速に進み、
人間自体、このスピードに「心」が追いついていけない状態が続いています。

1960、70年代は、
「人生とは何か？」を求める人が、多かったと聞いています。
現在はというと、心の中でそう思っていても、
口に出したりするのは躊躇される時代であるかもしれません。

飽食で物質的に豊かなこの時代、私たちの心の中は
良い車に乗って、大きな家に住んで、
たくさんお金稼いで、あれもしてこれもして・・・・

といった具合に、「人生の目的」より、「欲」が常に心の中を支配しています。
何もこの思いは、物質的なことに限らず、
対「人」に対しても思い通りにさせようとする思いも
この「欲」に属します。

「自分の欲を満たすのが人生の目的ではない。
　　　　　　必要なだけのものを、消費すれば良い」

という格言にもあるように、ご自分の足るを知り
あるがままを大切にご自分を好きでいる・・・

これが、霊性な生き方であり、みなさんに与えられたダルマなんだそうです。

ご自分を取り巻く「物」や「人間関係」など見渡して、
ご自分の本当に必要な物は何であるのか・・・
この機会に身の回りの整理してみることで、
ご自身の心を整えてみるのもいいかもしれません

～マタニティーヨーガ・セラピーについて～

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