体をゆるめて心をゆるめるヨーガ療法士　　　　　　　あっきーブログ＠浜松

みなさんは、日常生活で自分の周りを取り巻く色々な人の心の変化
について、考えたことがあるでしょうか？

ご自分の周りで、昨日言っていたことと、今日言っていることが違う人いませんか？そして、そういった人に、いつも翻弄され、振り回されていると感じていませんか？

今、心の中で、（うんうん、いるいる！）と思われた方、
目の前に、知人の顔が浮かんだという方、いらっしゃるかと思います。

そういった時のご自分の心の反応というのは、
モヤモヤし、イライラしているかもしれません。

そして、その時のことを思い出すたびに、
同じ感情を感じ、不快な思いをしているかもしれません。

実は、この「人の心」というのは、常に変化するものなのです。
しかも、周りの方だけでなく、自分自身もです。

変化するものに対して、
「あなた、この前、こういってたでしょ！」と、
一生懸命、正義感という刀を振りかざしても
自分が疲れてしまうだけです。

なぜなら、その正義感の物差しは、あくまでご自分の価値観であり、
その価値観は必ずにも、周りの人とは一緒ではないからなのです。

つまり、最初から変化するものとわかっていたら、
自分が、不快な思いも抱くことはないのです。

ただ、ひとつ気をつけたいのは、
所詮、人の心は変化するものだからといって、
人を冒涜して、さげすんだ思いで人間関係を築いてはいけません。

を上手に取りながら、ちょうど良い、自分と周りとの関係を築いていくことが大切なのです。

人は一人では生きていけません。

人の心は常に変化するということ、忘れずに、
心健やかな人間関係、築いていきたいものです

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