Ⅰ 富塚サロン 【月・火・水・木・金】 120分
   心地良い空間で、ご自分の体を使いながら行う、プライベートヨーガ・レッスン
    心の声に耳を傾け、「ありのままの自分を受け入れる」ための気付きをサポート

                      
Ⅱ パーソナルレッスン 随時受付中
   お忙しい方、外出が難しい方のために、ご自宅まで出張して行うヨーガ。
    カウンセリングをはじめ、瞑想、アーサナ(ポーズ)、呼吸法などを用い
    心健やかに生きるための智慧を取り入れたヨーガ。


Ⅲ グループレッスン 随時受付中
   ご家族やご夫婦、親しい仲間など、少人数で
    ご自宅などのリラックスできるスペースで受けられる出張ヨーガ。

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★夕焼けを見れるありがたさ★

★夕焼けを見れるありがたさ★この写真は、先週出くわした、
素晴らしい夕焼けです。
こんな空を見れた時の
心のほっこり感、たまりません。

最近、夕陽を見る心のゆとりがあるのか、その時間帯にちょうど外にいるのか、どんな理由であれ、タイミングが良く、こんな夕陽を
よく見るようになりました。

★夕焼けを見れるありがたさ★
この夕陽というのは、毎日起こる現象ではないということ、ご存じでしたか?

西の空に雲があれば、実は夕焼けは起こらないそうで、
夕焼けの翌日は晴天
という言葉があるくらいだそうです。
つまり、お天気は偏西風により、西の空から変わっていくといわれており、
西の空に雲があると、夕焼けは見れず、
翌日は天気はすぐれないという目安だったようです。


この夕焼け、どうして空が赤く染まるのか・・・

実は、毎日、注いでいる太陽からの光には、たくさんの色があるんだとか。
そして、その色の違いによって、波長の長さが異なるそうで、
赤は、その波長が他の色より長いため、
赤い光は見ている人のところまで届くので、夕焼けが見られるそうです。

そう思うと、夕焼けを見られるというのは、
とてもラッキーなんだなと、改めて感じました。


日々、毎日が忙しくてあっという間に終わってしまう方、
夕焼けには興味がないという方も

空気の澄んできたこの時期、夕暮れ時に、立ち止まって空を眺める・・
ご自身の心のスピードを緩める良い機会です。

たまに、夕方の空、見上げてみてくださいかたつむり

※最近、体が重いなぁ・・やる気が起きない・・
疲れがたまっているなぁ・・・という方、
天照岩盤の上でのヨーガを満喫したあと、
極楽湯で天然温泉に浸かって、心身共にリラックスしてみませんか?
http://www.nagano-group.jp/gokurakuyu/sanarudai/
開催日はスケジュールをご確認くださいニコニコ







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