体をゆるめて心をゆるめるヨーガ療法士　　　　　　　あっきーブログ＠浜松

みなさんは、日ごろの疲れをどのように癒していますか？

音楽を聞いたり、映画を鑑賞したり、アクティブに体を動かすという方もいらっしゃるかもしれません。
楽しいことをするというのは、気分転換にはとてもよいと言われています。


ただ、「リラックス」となると、これがまた難しい行為のひとつとなります。
自分はリラックスしているつもりでも、
リラックスは、無意識の状態で出来るものではないからです。
リラックスは、意識的に（リラックスをしよう）としないと
本当のリラックスは出来ないと言われています。

そこで、お勧めなのが、「ロミロミ」というヒーリングマッサージです。

ロミロミとは南国の島、ハワイで古くから伝わるヒーリングで
ハワイ語で　「揉む・マッサージする・手のひらから伝わる愛情」
という意味があるんだとか。


腕、肘、指、手のひらなどを使い体重をのせ、
オイルを使い、筋肉の奥深くまでリズミカルに刺激していくマッサージです。

『ただのオイルマッサージ』　と誤解されがちだそうですが
本来ロミロミの特徴は筋肉の疲れやコリだけを
ほぐす技術ではなく、ロミロミを行なう側（セラピスト）が相手を癒すのではなく、
大自然のエネルギーがセラピストを通して相手に伝わって癒していく、
というのがロミロミの概念だそうです。
そして、私の友人が最近、
この免許を取得しまして、
「ロミロミ100人キャンペーン」
というのを開催しています。

私もこの施術、受けましたが、全身の力が抜け、とても気持ちがよかったのと
今、体のどこが滞っているかを知ることが
出来たのが、収穫でした。

この滞り、日常生活ではなかなか
気づきにくいものです。
そして、体の痛みというのは、この滞りも多いに関係しています。

あるがままの自分を知ることで、日頃の自分ケアも出来るようになります。

今なら90分6000円が半額の3000円で施術を受けられます。
興味のある方は、下記サイトまでお問い合わせください
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ヒーリングサロン　楽和

申し込みをされる方、是非、マッサージを受ける心構えを読んでからいってきてください