体をゆるめて心をゆるめるヨーガ療法士　　　　　　　あっきーブログ＠浜松

私たちは、無意識で日々、たくさんの言葉を口にしています。

『あ、また、やっちゃった』とか
『どうせ、また同じこと繰り返すんだろうなぁ』とか
『本当、私って駄目だなぁ』とか。

無意識な心の作用から出る言葉というのを、
として考えるなら、本音の自分の声なのです。

しかし、その声とは裏腹に、自分自身を分析した時、とかく私たちは、『なりたい自分』を
『そうである自分』と勘違いしてしまうという傾向あるかと思います。

勘違いしてしまうのがいけないことではなく、
なりたい自分と本当の自分の区別が、きちんと意識出来ているのかどうか・・
これが大切になります。

この識別は、意外に難しいです。

なぜなら、私たちの目は、外に向かって付いていますから、
人のことはよくわかっても、自分のことはわかりにくいからです。

まずは、日々、無意識に口にするご自分の口グセは、
どんな言葉が多いのか、観察してみて、
あまりいい言葉を口にしていなかったら、
意識的に発する言葉から変えてみるということ、工夫してみてください。

思いや願いは必ず叶います。

ご自分の人生は、思いや願いを口にした瞬間から
実現へと導かれています。

そして、その思いをこの世に出すのは、

自分から発せられる言葉に耳をかたむけることで、
本当の心の声、大切にしていきたいものです

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