体をゆるめて心をゆるめるヨーガ療法士　　　　　　　あっきーブログ＠浜松

岩盤浴ヨーガよりお知らせです。

月曜日の夜7に極楽湯さんで開催しております
「ナイトヨーガ」



今月は、3回の予定が、
毎月お得な「極楽の日」が12/24のX'masにずれたことにより、
12/23も開催となり、計4回となりました。

いつも参加してくださっている方、
久しぶりに行こうと思ってくださっていた方、
初めて参加しようと思ってくださっていた方、

今月は、回数も多いですので、
是非、極楽湯に足を運んで、
冬の寒空の中、湯気が立ちこめる天然温泉で体を温めてからの、
リラックスヨーガ参加してみませんか？

日ごとに寒さが厳しくなる中、
汗をかく機会も減ってきます。

体の代謝をあげるためにも、
岩盤浴ヨーガで汗をかいて、体も心もすっきりさせて
年末を迎えたいものです

詳しくは、スケジュールをご確認ください。


※最近、体が重いなぁ・・やる気が起きない・・
疲れがたまっているなぁ・・・という方、
天照岩盤の上でのヨーガを満喫したあと、
極楽湯で天然温泉に浸かって、心身共にリラックスしてみませんか？
http://www.nagano-group.jp/gokurakuyu/sanarudai/
開催日はスケジュールをご確認ください