私たちの「
記憶」というのは、どのくらい正しいのか、考えたことはあるでしょうか。
この「記憶」というのは、寝ている間に、その日に会った出来事を、いる記憶といらない記憶に振り分けていると言われており、
ヨーガの世界では、チッタと言われる
されると言われています。
そして、臨床医学では、この記憶はさらに3つにわけられると言われています。
一つは「
意味記憶」言われ、勉強に使われる記憶です。
これは、1+1＝2という記憶や、聖典学習なども含まれるそうです。
そして二つ目は、「
場面記憶」と言われ、
（あの時、～で、～さんがこう言った）などと言われる感情を伴う記憶です。
最後は、「
手続き記憶」といって、自転車に乗る乗り方、スポーツをするのに体を動かす動かし方といった、体を使うものに対しての記憶です。
この3つの記憶の中で、一つだけ変化するものがあります。
それは、「場面記憶」なんだそうです。
場面記憶は、感情を伴う為、記憶があいまいで、思い出した時の心の状態でも
以前思い出した時と大きく認知が変わるんだとか。
私たちは、様々な出来事を通し、日々、
を繰り返し、魂を成長させています。
その経験の中で、つらく悲しい思いというのは、
物事の見方の角度を変える・・・
つまり、記憶の場面についての意味づけを変えていく・・
だけで、心がすっきりするかもしれません。
ご自分でご自分を苦しめないためにも、
物事の受け取り方、創意工夫したいものです
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