みなさんは、自分の「
頑張る」という行為、そしてその行為に対する心の反応について、考えたことがあるでしょうか？
私たちは、日々、目の前にあることに対し、「やらなければいけないこと」「そうでもないこと」を何気なく、選択し、振り分けています。
そして、本当の自分の声として、さほど重要でないことも、
（あの人の為だから）とか、
（会社の為だもん）とか、
（ここは、私しか、やれる人がいないから）などといった
自己犠牲な思いなどが、複雑に絡み合い、
必要以上に「頑張る」ということを、無意識のうちにしています。
でも、本当の自分はそんなにやりたくないことかもしれません・・
もしくは、目の前のあることに対し、
思い入れが必要以上に強く、固執や執着をしてしまっていての
「頑張る」ということをしているということもあります。
いずれにせよ、この「頑張る」という思い、
頑張り過ぎてしまうことが、実はご自分を苦しめてしまう、
大きな要因のひとつなのです。
頑張り過ぎれば、頑張り過ぎるほど、
知らない間に、その事柄に大きな執着をしてしまっています。
そして、周りから、その自分の大事な事柄について何か言われた時、
それが、「否定された」と感じた瞬間、
私たちは、馬鹿にされたように感じ、
自分までもを否定された
と感じてしまう心の作用を持っています。
これは、相手がどうのこうのという問題ではなく、
自分が頑張り過ぎているが故、
心が固くなっているという現れの感情なのです。
頑張り過ぎているという時は、いつか無理が生じ、疲れてしまいます。長くは続きません。
でも、「頑張る」という行為をちょうどいい・程よい感じに保っていると、案外、疲れません。
「頑張らない、頑張り方」
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