赤ちゃんを授かった方、日頃どのようなケアをされていらっしゃるでしょうか。
日々の生活に追われてしまって、
生活することが優先であったり、
体調の変化について行けず、疲れ気味であったり、
思うように身体を動かすことが出来ず、
鬱々することが多かったり
もしくは、とても元気に暮らしていたり
また、このようなお産にしたいといった思いや
生まれたらこんな風に生活していきたい等の思いや
逆に、ちゃんと子育て出来るのか、
旦那さんは協力してくれるのか等の不安もあるかもしれません。
こういった思いは、人の数だけ、色々な状況や心情があると思います。
そこで、かけがえのない命を授かっている間だからこそ、
命の尊さや、お腹の赤ちゃんと一緒に暮らしているということを実感し
「今、ここ」 この瞬間を大切にしていくということを
マタニティーヨーガ・セラピーで行っていきたいと思います。
個人レッスンで、個人にあった内容をプログラムさせていただき
一緒に進めていく、パーソナルレッスンとなります。
これからの出産に向け、心も体もヨーガで整えてみませんか？
～レッスンの詳細～
時間：60分（初回はカウンセリングの為、90分）
レッスン料金：2000円
※レッスン形態は、対面式とオンライン実習より選択
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