★「私」という人間を決めつけない生き方★

ackky

2019年07月18日 08:08

みなさんは、「」という人間を、
どのように捉えているでしょうか。

この「私」の定義について、自分で自分のこと
どのくらい理解されているでしょうか。



この理解、自分のことですから、一番わかっているつもりでも、
案外、分かっていないということが多いです。

例えば、人に
「なんか疲れているみたいだけど、大丈夫?」と聞かれて
「え!?全然大丈夫だよ!」と思っていても、
実は、疲れがピークで、しばらくすると、
無理がたたり、胃にストレスとなって表れたりします。

これは、自分という人間を、大丈夫と決めつけてしまうことによって
本当の自分の声に耳を傾けるとことが、
なかなか出来ないこと、これが要因となってしまっているのです。

なぜなら、私たちは、情報過多の中で生きているので、
自分に意識をするより、周りのことや新しい情報などに
意識が向いてしまう環境にいるからです。

そうなると、自分への意識が疎かになってしまいます。

「私」という人間を決めつけないためにも、
日々、自分への意識を高め、
丁寧に自分と向き合うということ
大切にしていきたいものです

◆sattva shantiからのお知らせ◆
ヨーガは興味あるんだけど、忙しくてなかなか時間が取れない方への
パーソナルレッスン
最近、 心に引っかかっていることや、頭から離れない心を煩わせる出来事などを、ヨーガの智慧を使った対話による、ヨーガカウンセリング
ヨーガ・カウンセリングも行っておりますので、
ご興味のある方はコチラからお問い合わせください。

◆ヘナshop & slonからのお知らせ◆
ヘナshop & slonでは、日常のセルフメンテナンスとして、
高品質のヘナをご用意しております。お忙しい方には、
施術プランもご用意しております。
また、随時、体験会も開催しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
お申込み・お問い合わせはコチラからお願いいたします。

浜松市中区瑞生寺 「座禅と法話・お寺でヨーガセラピー」のお知らせ



関連記事