★気づきのタイミング★

人にはそれぞれ、「タイミング」があります。

このタイミングとは、その人の魂の成長に合わせて、最善・最良の時に訪れます。

人との出会い・良いこと、悪いことも含めた色々な出来事・何かに気づくということ、また、「自分」ということに気づくことなど、様々な場面すべてです。

ヨーガを行っていていつも思うのは、同じ説明をし、同じことをしていても、
物事の受け取り方は、本当に人それぞれだなぁということ・・・

大切なのは、どんな受け取り方でも
「あるがままのご自分を許してあげる」ことです。

知らない間に「～でありたい」「～あるべきだ」という思いが沸き、
それに当てはまらないと、ご自分を責めたり、
または周りのせいにしたりしてしまいます。

わからないなら、わからない自分を認め、
これ苦手だなぁと思う自分がいたら、それも認める・・・

なぜ、そう感じるのか、なぜそう思うのか・・・
本当のご自分を理解し、受け入れることが大切です。

そして、そういった繰り返しの中から、またその人に合った
最善・最良のタイミングで、色々な出会いや気づきがやってきます。

焦ることなく、１日１日を大切にしていきたいものです


※最近、体調がいまいちだなぁ・・・下半身が重いなぁ・・・・
だるいなぁ・・・・・やる気が起きないなぁ・・・
でも、忙しくてなかなか外にまで出向いてまでは・・・という方、
ご自宅への出張ヨーガも行っております。
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