★「まぁ、いいか」という言葉に隠された心の作用★

みなさんは、
「まぁ、いいっか・・」という言葉、

日々、何回、口に出したり、
心の中でつぶやいたりしていますか？


人によっては、何か嫌なことあった時、
家族や友人にその話をしたあと、
最後に必ず、「まぁ、いいんだけどね・・」と話を閉める方も
いらっしゃるかもしれません。




実は、この「まぁ、いいっか・・」という言葉には、
本当の自分は、その事に対し、「良くないと思っている」という
心の表れであること、忘れてはいけません。

この言葉が、無意識のうちに口から出たら、
（あ！私、本当はどうでもよくないんだ！）ということに気づいてください。

そして、その自分の本当の心の声を
認めてあげるということが、大切です。

この本当の心の声を無視してしまうと、
だんだんと、「本当の自分」を見失い、
自分のことが好きではなくなってきて、自暴自棄になってしまします。

つまり、「心が乱れる」ということです。

だからといって、気に入らない事柄に対して、
はむかったり、自ら戦いを挑まなくてもいいのです。

ただ、自分が気に入らない・面白くないと感じていることを
自分で受け入れるだけで、そのことは解決します。

たくさんの人と関わり合いながら生きていくうえで、
私たちはどうしても、
のバランスが乱れてきやすい世の中で生きています。

「まぁ、いいんだけどね・・」なんて言葉を発した時は、
そのことに気づいて、あるがままの自分の声、
受け止めていきたいものです


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