★YOGAとの出会い★

こんにちは。GWも終わり、いかがお過ごしですか？

今日は、私自身とYOGAの出会いについてお話したいと思います

YOGAとの出会いは、６年前。

当時の私は、何事にも頑張るタイプでした。
それ故、仕事でのノルマをこなす為に、毎日100％、もしくはそれ以上で頑張っていたと思います。
しかし、そういった日々は長くは続かず、体を壊しました。

首が回らなくなり、平行感覚もおかしいと思う状態になり、整形外科へ・・・

診断名は、「首の頸椎ヘルニア」でした。
それから、リハビリに通院すること数カ月。

私にとってのリハビリは、ただこなすだけの「リハビリ」でした。
良くなっていると感じる日もあれば、悪くなっている日もあり、
そういった首の状態に、一喜一憂する自分がつらくなっていたある日のこと。

テニススクールに通う私は、コーチに体の状態を相談したところ、
「YOGAか太極拳がいいと思うよ。体の一か所だけ治そうとしても、
根本的な解決にはならないから、体、全部で治していった方がいいと思う。」
と、言われ、知り合いに聞いてくださり、
街中のYOGA教室へ参加したのがYOGAとの出会いでした。

人の出会い、仕事の出会いもすべて、自分の好き・嫌いに関係なく、
ちょうど良いタイミングで、必要なときに、自分に舞い込んできます。
人生はうまく出来ているなぁと感じます。

移りゆく季節の中での、たくさんの出会い、大切にしていきたいです